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當然可以，年輕人年輕人可以通過運動調理早洩。行適當的健身活動，如鍛煉身體，增強體質，調節情操，有助於防治早洩。同時要處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早洩”，結果由於強化了心理暗示反而更容易早洩。
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