男性補腎的三宜三忌

男性補腎的三宜三忌

補腎三宜

1。事前適時補原則：腎是精之源。所以在平日裡，男人一定要注重對腎的調養，補腎生精，讓腎中精氣，精源旺盛，以備適時之需。

2。事中力量足原則：在精源充足的前提下，再適當輔以壯陽生力的食物，從而保證男人在關鍵時刻，力量充足。

3。事後重恢復原則：在消耗大量的體力與精氣以後，男人一定要及時補腎，讓腎中的精氣與元氣得以及時的修復與補充，以備後用，從而避免飲鴆止渴、油盡燈枯的錯誤觀念。

補腎三忌

第一忌：忌亂服藥。得到腎虧陽虛症，很多男性心理異常恐懼，都希望找到一種快捷有效的解決方法。於是容易聽信虛假宣傳，服用各種添加激素的藥物，以致劑量越服越大、而能力越來越差，身體出現許多不適，甚至再無藥可治，身心和婚姻都遭受著巨大傷害。

第二忌：忌無信心。片面追求速效，不知道凡事都有個循序漸進的過程，服用溫補藥物沒有恒心或對身體失去自信，是危害身體的最大幫兇。

第三忌：忌無節制。補腎壯陽取得初步成效之後，切不可恣欲無度，應調整心態，聚集精氣，強健身體。