陽痿是一種常見的男性疾病，一提到陽痿就會另男性朋友很苦惱，所以我們要多了解一些陽痿的知識，以方便及時發現陽痿、治療陽痿。那麼，男性陽痿常見的症狀有哪些 呢？又有什麼保健措施可以預防陽痿呢？
陽痿的症狀主要包括：
1、在最初的階段，勃起沒有什麼影響，但當要性交時（和射精前）勃起消失或減弱。
2、能夠勃起，但是無法進行性交
3、沒有出現過勃起。完全喪失勃起能力者少見，較常見為不規律或不充分的勃起障礙。缺乏經驗、不利的外在環境、挫折體驗及逾期焦慮均可導致或加重勃起障礙。由此還可導致男性缺乏自信和自我價值危機。
陽痿的常用保健措施有：
1、注意適當的休息和活動，做到勞逸結合，和理性生活，在非常勞累的時候要盡量避免性交。
2、消除心理因素，要對陽痿有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。
3、注意飲食調理，多吃能增強精子活力，提高性慾的食物，不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
