急性攝護腺發炎怎麼預防

預防急性攝護腺發炎主要有以下幾種：

1、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌會乘虛而入，導致攝護腺發炎、攝護腺肥大症（肥大）、性功能下降。

2、要注意防止受寒：尤其是冬季或是在低溫的空調環境下，外部環境寒冷，攝護腺也怕冷，應注意防寒保暖。

3、不憋尿：許多人由於緊張工作的緣故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，長期如此會引發攝護腺發炎。

4、改變不良習慣：性生活要有節制有規律；不要長時間開車或久坐；不要過多飲酒及食辛辣食物。

此外，已婚男子定期性生活也能促進瘀積的攝護腺液引流，若在醫生指導下堅持治療，絕大多數患者都能症狀明顯減輕或痊愈。其實大多數人都是可以自愈的，完全沒有必要過分焦慮，保持良好的 心態很重要。