自慰是現代男性朋友們處於青春期一種比較常見的現象，自慰不僅會導致男性出現早洩陽痿等性功能障礙疾病，還會使夫妻之間的性生活失去平衡，應該在發現時積極采取措施進行治療。
那麼，自慰導致早洩的危害有哪些？
1、保持良好的心態，要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，這都是早洩的心理治療方法。
2、增加體育鍛煉：醫師指出：增加體育鍛煉，用手指捏握陰莖，對陰莖部位有性神經和血管部分進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環，促進陰莖的主動勃起。
3、注意飲食，早洩患者還可以用飲食來進行早洩的調理，可以多吃一些壯陽固精的食物，如：韭菜、羊肉、動物的腎臟、魚蝦、海帶等，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。對於早洩有著一定的作用。
4、早洩影響男性生育：早洩患者陰莖難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。對於病情較輕的患者，常見症狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活。但此時患者的生理機能處於非健康的狀態，精子品質較差，很難能保證育出健康的小生命。
