謹記慢性攝護腺發炎的護理

一、性生活不易頻繁

患者在得了慢性攝護腺發炎後，既不能縱慾，也不禁慾，這樣做對治療是不利的，適當的性生活，對治療是有好處的！一般來講，患有攝護腺發炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次性生活為佳。

二、勞逸結合

患者在得了慢性攝護腺發炎後，在生活中應該勞逸結合，防止過度疲勞，進行適當的體育運動，尤其是加強盆腔肌肉的運動，忌長久靜坐，忌長久騎自行車，忌坐潮濕之地。

三、多鍛煉身體

得了慢性攝護腺發炎的男性朋友，平時還可以常做一些攝護腺功能鍛煉，對攝護腺發炎的治療非常重要！

四、注意飲食

在日常生活中，得了慢性攝護腺發炎後患者，對於飲食方面應該非常重視，要注意飲食，多飲水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及堅果類食物。因堅果類食物中富含銅和鋅，對攝護腺有益，同時還要增強體質，預防感冒。