次數太多
打手槍的6大壞處
太快射精
自慰時難免會擔心被發現，有時候甚至希望1分鐘內就能射精，程威銘說，但長期下來可能會養成容易射精的習慣，甚至沒有很硬就可以射精，以致進行性行為時，太快結束或有早洩問題。
在性慾沒有很強烈時，若只是因習慣或無聊而自慰，可能會因硬度沒有以往硬，很快就射精，另外，如果發現晨勃逐漸沒了，就要注意是不是自慰次數太多，要適度休息。
在不安全環境自慰
有時候自慰可能會不得已選擇在較特別的環境，像是戶外、車子或公廁裡，這些環境相對來說都是不安全的，久而久之，人就會容易在緊張、焦慮的狀態下完成性行為與射精，而當交感神經較興奮時，會易達到想射精的感覺，長期下會造成早洩、陽痿。
使用特殊道具
男性自慰時有時會使用飛機杯、潤滑液這些相對來說較安全的道具，但有些民眾喜歡找棒狀物插進尿道獲得較高刺激感，過程中有可能讓尿道受傷，導致血精、血尿或尿道感染，引起發炎、疼痛，也有人習慣戴陰莖環，當射精完太放鬆，不小心睡著，恍神超過30分鐘後才把陰莖環拿掉，就容易使生殖器不適。
手速太快
有些人自慰時喜歡握很緊、抽動快，手速快到在進行性行為時身體速度跟不上，導致無法高潮，產生遲洩。
特別自慰方法
因小時候沒人會教導該如何自慰，許多人都是在自我摸索的過程中學習，因此有些民眾會以磨床或夾枕頭的方式，藉此獲得快感與射精，但若用這些方式自慰，會在男女性行為時，無法藉由活塞運動達到射精，因習慣以趴著的姿勢，在射精時陰莖也沒辦法太硬，造成性行為困難，提醒較少見的自慰方法可能會影響性行為順暢與否。
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