據統計，約1／3中年男性會出現「更年期症狀」，失眠、精神不濟、體力退步、做事沒勁，晨勃減少,勃起困擾,出現焦慮及憂心等情緒。而男性荷爾蒙（睪固酮）下降，是導致男人更年期不適的主因。
1.性慾是否降低？
2.是否感受到沒有元氣或是缺乏活力？
3.是否有體力不足或是耐力下降等情況發生？
4.身高是否有變矮？
5.是否發現生活比起以前比較無趣？
6.是否感到悲傷、沮喪，或者容易生氣？
7.勃起時的硬度是否降低？
8.是否感覺最近運動時，有體力變差的情況？
9.吃完晚餐後，是否會感到昏昏欲睡？
10.最近工作是否有表現不佳的情況？
若以上10題中，有3題以上都回答「是」，或第1題、第7題回答「是」，建議應去醫院進行睪固酮濃度的檢查。
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