男性養生：對抗前列腺阱

　　男性朋友對攝護腺發炎的危害應該都有一定的了解，比如什麼是攝護腺發炎等攝護腺發炎的常識、攝護腺發炎吃什麼藥等攝護腺發炎的治療，不少朋友都有所認識了。下面我們來認識一下攝護腺保健的“四舍五入”法。

　　攝護腺疾病是影響男人健康的重要疾病，需要注意做好預防保健工作。攝護腺發炎能治好嗎？對抗攝護腺疾病，可用“四舍五入”法。

　　1、舍煙酒

　　據調查，長期煙酒無度者，攝護腺疾病患病率比不近煙酒者高1—2倍。

　　2、舍辛辣

　　醫師指出，辛辣食品刺激，可致局部血管擴張促使攝護腺和膀胱頸充血、水腫，易引起攝護腺肥大症和炎症。

　　3、舍久坐

　　醫師表示，經常久坐會導致攝護腺長期受壓而慢性充血淤血，腺管阻塞，腺液排洩不暢，易致慢性攝護腺發炎。久坐也是攝護腺發炎病因之一。

　　4、舍誘惑

　　醫師稱，過度的夜生活甚至性混亂，是攝護腺的“笑面殺手”，作息無度、睡眠不足再加上攝護腺反復充血，甚至冒致病菌感染的危險，對攝護腺健康的威脅不言而喻。攝護腺充血是引起攝護腺發炎的原因之一。

　　5、入館

　　醫師稱，都市人群每天到體育場館進行鍛煉，這是保持攝護腺“年輕態”最有效的好習慣之一。

　　6、入廁

　　醫師介紹，經常憋尿、長期便秘會引起攝護腺局部壓力增大和血流不暢，加重攝護腺肥大的症狀。

　　7、入靜

　　怎樣預防攝護腺發炎？攝護腺發炎能治好嗎？醫師指出，日常應注意情志修煉，保持積極開朗的心態，避免長期的焦慮、壓抑等負面情緒，對保持攝護腺的健康非常重要。

　　8、入時

　　醫師指出，攝護腺發炎注意事項還包括，穿著應注意與季節同步，天熱注意局部通風透氣，天冷及時增添衣物，使攝護腺部位保持恰當溫度。

　　9、入院

　　如果發現有攝護腺疾病的初期症狀，如攝護腺發炎症狀等等，應盡快到醫院。醫師表示，早診早治是快速撲滅攝護腺疾病的關鍵所在。