治療攝護腺發炎不一定用藥

　　生活中常常可以見到攝護腺發炎的患者多次醫治，都不能根治的局面。事實上，隨著醫學的不斷發展，許多方法在治療攝護腺發炎出都取得了明顯的治療效果，只要患者樹立起戰勝疾病的信心，與醫生密切配合，是可以治療好攝護腺發炎，開始新生活的。

　　不少攝護腺發炎患者有礙於攝護腺發炎的危害的打擾，都會急切地尋求治療方法。那麼攝護腺發炎吃什麼藥好呢？其實攝護腺發炎未必要吃藥。下面，5MG.TW將給讀者介紹一下攝護腺發炎的運動療法和輔助的飲食療法。

　　1、自我按摩

　　每日早晚按摩會陰100次，提肛、吸氣100次，意守丹田後引氣至會陰，收縮會陰10多次，會陰有熱感即可。一般來說，按摩一個月後，症狀會有好轉。

　　2、因地制宜、因人而宜地開展體鍛

　　如做做工間體操、打打乒乓、打打拳等，不要在辦公桌電腦前、駕駛座上久坐不動。

　　3、慢跑快走

　　可促進攝護腺部位的血液和淋巴循環，因此，青壯年人每天慢跑或者快走20－30分鐘對攝護腺有保健作用。

　　4、可配合體療開展食療

　　攝護腺發炎吃什麼藥呢？由於微量元素可以增加攝護腺的抗炎和抗癌作用，因此多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，對防治攝護腺疾病可能有一定效果。同時，要多喝開水，多吃新鮮水果、蔬菜，少吃高脂肪飲食，戒煙酒，少吃辛辣食品。