攝護腺發炎飲食注意什麼

1、生活應適當控制，尤其是年輕男性的性生活頻率引起攝護腺充血，引起攝護腺發炎，要節制性生活，避免攝護腺反復充血，給予足夠的時間恢復和調整的攝護腺。

2、生活中：男性朋友盡量不喝酒，不吃辣椒，薑等辛辣食物，避免攝護腺及膀胱頸部復發性充血，加重疼痛的感覺。因為便秘會加重攝護腺脹的症狀，所以平時宜多吃蔬菜和水果，減少便秘的發生。

3、多飲水：濃度搞的尿液會對攝護腺有刺激，長期刺激會對攝護腺產生損害，多飲水多排尿，可以稀釋血液，緩解尿的濃度。

4、憋尿引起的傷害是十分巨大的，憋尿會對膀胱和攝護腺都不利，容易產生尿路感染。