攝護腺發炎偏愛職場男士

職場男士如何預防攝護腺發炎

一、莫和煙酒交朋友，長期喝酒抽煙的男士攝護腺疾病的患病率要比不吸煙喝酒者高1～2倍，抽煙喝酒是造成攝護腺疾病的重大隱患之一。

二、久坐、熬夜傷身體，由於上班族男性長期坐著不動，會陰部及盆腔容易充血，易發攝護腺發炎。所以，適當活動一下很有必要。另外，不要熬夜，熬夜會使自身抵抗力下降導致炎症復發。

三、飲食調節很重要，少食辛辣及油膩食物，否則易造成血管擴張，使本來就有炎症的攝護腺充血水腫，壓迫或刺激尿道而導致排尿不暢和尿頻尿急等症狀發生。