哪些不良習慣是會導致攝護腺發炎的

一、久坐：

久坐時腹壓對攝護腺的壓力加大，此時攝護腺腺體處於水平位上，尿道與攝護腺腺管處於同一平面位置上，若尿中有菌，容易逆行進入腺管造成炎症。

二、吃辣椒等刺激性食物：

吃辣椒後可以刺激消化道、泌尿道充血，容易引發便秘，這些都是對攝護腺的局部代謝十分不利的，都可以引起炎症。

三、長期習慣性便秘：

攝護腺的後部緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓攝護腺，使其局部血循環障礙，另外，便秘會產生一些毒素，血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。

四、著涼：

尤其是腳底下著涼，這會影響攝護腺部位的血液循環，易引起攝護腺病的發生。

五、性生活過頻：

性生活不可過頻，因為性生活時攝護腺要大量分泌攝護腺液，所以要充血，水腫，引起肌肉收縮，而一般情況下，需24到48小時充血水腫才能消除。