攝護腺發炎要如何預防呢

1、規律的性生活，不要頻繁的手淫。

2、注意生活起居，養成良好的生活習慣，不要長時間久坐或騎車，防止過度疲勞，預防感冒，並進行體育鍛煉。

3、忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。

4、多飲水，不過度憋尿，以保持尿路通暢，有利於攝護腺分泌物的排出。