四個好習慣遠離攝護腺發炎

避免久坐長和時間騎車

久坐會使會陰部的血液循環變慢，會導致盆底淤血。騎車與久坐的道理一樣，會造成會陰及攝護腺局部的充血，並且騎車較久坐更直接壓迫會陰部，所以，在治療過程中盡量避免長時間騎車或久坐。

禁止飲酒

酒精進入人體後會產生擴張血管的作用，尤其是以擴張內部血管為主。患有攝護腺發炎的患者應絕對禁酒，以免幹擾治療。攝護腺發炎患者如果長期、頻繁的飲酒不僅會使攝護腺局部長期處於充血狀態，而且還會加重肝、腎負擔，降低機體防禦功能，使細菌、病毒、及其他微生物更容易侵入攝護腺，導致病情惡化或者復發。

忌食刺激性食物

攝護腺患者如果經常食用辛辣、肥膩等刺激性食物，會使攝護腺過度充血而加重病情。另外，濃茶、濃咖啡也會加重攝護腺發炎的症狀。

避免不健康的性行為

有些年輕的攝護腺發炎患者過度沉迷於色情音像制品，導致頻繁的性沖動，對攝護腺造成損害。已婚男性有時會采取忍精不射或者壓迫會陰的避孕方法，導致精液逆流入攝護腺，不利於攝護腺發炎的治療康復。