預防攝護腺發炎飲食要注意什麼

1、禁止飲烈酒，盡量少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，並少食白糖及精制面粉。

2、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。

3、服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不限。

4、不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液。

5、綠豆適量，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。