如何預防攝護腺發炎

洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的。含攝護腺素的植物，能保護攝護腺。而且洋蔥含有一種稱為槲皮黃素的化合物，這是目前已知最有效的天然抗癌物質之一，實驗表明，它能防止細胞生物化學機制出現變異。洋蔥還含微量元素硒，是一種很強的抗氧化劑，能幫助消除體內自由基，增強細胞代謝能力。

但是從西醫的角度講，一般治療攝護腺發炎是要戒煙酒與辛辣食品的，而洋蔥與酒均屬此列，食用後會導致病症加重，如出現尿頻等症狀。所以洋蔥能治攝護腺發炎這個問題的答案是否定的，還請患者要謹慎。慢性的攝護腺發炎它是屬於身心的疾病。所以，我們要消除患者的焦慮的情緒、減少他們的精神心理負擔，轉移對自身軀體的異常注意力這是對疾病的康復是十分的重要的。

預防攝護腺發炎要有良好的生活習慣包括，注意生活起居，保持充足的休息與睡眠，適度參加體育鍛煉，防止過度疲勞，性生活有規律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐或長時間騎車，不久居寒冷潮濕的住所，預防流感等感染性疾病。