如何防止攝護腺鈣化 攝護腺鈣化的飲食要如何

攝護腺鈣化（纖維化）、結石上會滋生細菌，所以又是攝護腺發炎反復發作的一個原因，不能忽視。攝護腺囊腫多發生於成年人，糖尿病患者更易發生，臨床表現排尿梗阻或大便梗阻，排尿梗阻常會引起急性尿瀦留。

攝護腺鈣化是由於以前有過攝護腺發炎症，愈後就留下鈣化斑。攝護腺鈣化說明以前有過炎症，現在靜止了，如無症狀，不必治療。因此預防攝護腺鈣化是很有必要的，要預防就要做到：

1、 不能勞累過度，不能熬夜，生活有規律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下，易引起攝護腺疾病的反復發作。

2、避免久做不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿；堅持適當的身體鍛煉，改善血液循環利於局部炎症吸收；飲食營養豐富，增強免疫功能，增強抗病能力。

3、出現攝護腺鈣化或結石必須治療，鈣化會發展成結石，引發出各種症狀，有的患者症狀長期消除不了，要做全面檢查，看是否有結石鈣化，不治療結石鈣化難以徹底治療好攝護腺病。

至於攝護腺鈣化的飲食就要做到：

1、忌食辛（如：海鮮，特別是蝦）辣食物，忌酒（飲酒易引起攝護腺病復發），忌煙；多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助攝護腺分泌物排除。

2、少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品（如：旦黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等）食用過多會造成酸性體質，易患多種疾病；

3、多食堅果類食物（生南瓜子、果仁），多食蔬菜、水果、蜂花粉。