防攝護腺發炎：規律生活、多鍛煉

防攝護腺發炎：規律生活、多鍛煉

夏天，高溫會促進人體血液循環加快，減少攝護腺充血，但同時，久坐憋尿、性生活頻繁、熬夜玩樂，加上尿路感染的推波助瀾，又令不少患者舊病復發，促使一些攝護腺發炎往慢性方面發展。

第一，規律的性生活。有助於攝護腺發揮正常的功能，有利於攝護腺功能異常的患者康復；

第二，積極治療感染病灶，有效防止攝護腺受到感染；

第三，避免酗酒，禁止大量吃辣食物；

第四，不宜久坐和騎車。長期久坐或騎自行車，會直接導致攝護腺的充血，引起攝護腺發炎；

第五，加強體育鍛煉，增強肢體的抵抗能力與免疫能力；

第六，不濫用抗生素。濫用抗生素會殺死體內正常的細菌，造成集菌群的失調，從而使致病菌群大量地繁殖，引起攝護腺發炎，使攝護腺發炎的治療變得更為困難。