都說女人是慢熱的，女人比較難達到性高潮。其實，關鍵看你是否找到了能夠高潮的性愛技巧。
今天介紹一些實用性愛技巧，讓女性高潮易如反掌。改變骨盆傾斜就角度提高下腹部位置，以改變骨盆傾斜角度。骨盆傾斜的角度會影響做愛時男方撞擊yin道壁的位置。適當地調整你的體位，讓他可以碰觸到你身體正面yin道壁較上方的位置，達到體內高潮的機率也會提高。雖然每個女人的情況都不一樣(男人也是)，背部墊枕頭可以加強對上yin道壁的刺激，如果一開始這個方法沒有用，不妨盡量試驗各種不同角度，所刺激到的部位也會不盡相同，也可請你的他用手撐起你，(將身體往上提，這方法也很有效)。適當對下腹部施加壓力身體的下腹部，恥毛上方的部位，是yin道內yin蒂的最外層所在，對這個外在部位施壓，身體內部的感覺也會增強。你可以考慮用自己或伴侶的手，捏壓這個部位的肌肉或小幅度的仰臥起坐都可以;因為這可以讓你的體內yin蒂同時被上下夾攻(你因受壓而變結實的肌肉和硬挺yin莖)，而容易產生快感。不管你的方法是什麼，讓yin莖(或手指或震動器)先進去，然後再從外部施壓，但是如果你先由外部施壓，他很有可能找不到體內應該刺激的正確位置。加強鍛煉恥部肌肉彈性
你的恥部肌肉靈活度會影響到體內G點與yin莖接觸的程度。畢竟，高潮的本質，就是子宮、yin道、直腸和恥部肌肉一連串的收縮動作，肌肉越強壯，收縮動作就越強烈，產生的快感就越大，就是這麼簡單。而且，你的恥部肌肉越有彈性，越能收緊yin道壁，提高與yin莖的摩擦度，更能刺激體內yin蒂。所謂恥部肌肉，就是恥骨連接到脊椎骨周邊的肌肉，下次小解時，試著中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪裡是你應該鍛練的恥部肌肉了，建議你一天做兩個75次的收縮動作循環，(不過切記別收縮到腹部或是臀部肌肉，也不要閉氣不呼吸)。
➠ 