包皮過長可導致早洩 做好7點能有效預防早洩

早洩經常跟4個因素有關

1、包皮過長、緊身內褲等因素。

早洩患者的龜頭皮膚相對，正常男性龜頭皮膚要細嫩且敏感，可以嘗試接觸輕微麻醉作用，使房事時間延長，陰莖在房事過程中，和陰道的摩擦時間增加，逐漸會在，龜頭表面形成一層角質層，起到保護龜頭和延長時間的作用。包皮過長的男性鬼頭更加敏感，如果經常穿緊身內褲，衣物的摩擦刺激，也會導致男性出現早洩。

2、過度的自慰。男性過度自慰一般是通過多次快速方式完成射精活動，或有施暴意識，動作過於強烈或心理過於激動，易於興奮射精。男性過度自慰會導致在性交中缺乏足夠的刺激，導致男性生殖器敏感，從而引發早洩的發生。

3、不良的情緒。包括與伴侶、環境、自慰、精神和行為等有關的焦慮、緊張、恐懼、自卑、膽怯等精神因素，往往會導致男性高級性神經中樞興奮與抑制，造成早洩的出現。

4、疾病。男性尿道炎和攝護腺發炎、脊髓腫瘤，癲癇狀態或腦血管意外造成，性反射中樞的興奮抑制失調，導致早洩。

早洩不但會會直接危害夫妻性生活的和諧。嚴重者還可致不孕症。男性身體若處於病態，產生的精子品質無法保證，而且嚴重的早洩患者，無法順利將精液送入女性體內，那麼受精也就無從說起，這在很大程度上影響生育情況。另外，早洩還會引起和加重攝護腺發炎，等疾病的發生。長此以往，可發展為陽痿。

做好7點能有效預防早洩

1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

2、盡量控制自慰，自慰給你帶來的只是暫時性的快感，對過度自慰的危害要有正確的認識，樹立克服習慣性自慰的決心，把自己從自慰的精神壓力下解放出來。

3、房事不能過於頻繁，在性生活中良性的、高品質的性生活不是單純以性交的次數為準，而是讓積聚的性沖動能量得到完全的“釋放。

4、處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。

5、偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

6、積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病，從根本上避免早洩的發生。

7、不吸煙、喝酒，煙酒有害健康，請及早戒煙，否者還會導致早洩，影響性生活。