早洩吃什麼好？中醫認為，早洩是由於恣情縱欲，房事過度而導致的精氣損傷、命門大衰。其治療原則一是節制性欲，二是益腎補精。早洩的飲食調理對早洩的治療有著很好的幫助，早洩患者可在日常飲食中應合理選擇有溫腎壯陽作用的食物。
早洩患者的主食應選用粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補品，為溫補強壯品。對早洩有很好的治療作用，提高性能力。
早洩患者飲食應選擇的肉、蛋、奶類：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。古代醫學認為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早洩。
早洩是男性的一大疾病，一直是男性的困擾，早洩除了要注意飲食調理還要配合藥物的治療。
