瑜伽能夠治療早洩，提升性快感。如果你想通過其它更加天然的方法來提高性功能，增加些許情趣，那麼不妨試著練練瑜伽。研究指出，瑜伽能夠加強性生活滿足感。
瑜伽改善性生活品質的最主要原因：
1、瑜伽提升性活力，主張通過呼吸、飲食以及陰陽交融等日常行為來追求內心平和，達到超然境界。
2、瑜伽還能夠提高性欲，改善攝護腺健康，有利於生殖器官血液暢通。
3、瑜伽可治療早洩。瑜伽項目包括了雙腿背部伸展（背部前伸伸展樣式）、橋式（肩倒立式）、半犁式、魚式以及弓式。
4、瑜伽可增強女性性欲並治療性功能失調。女性性功能失調是指性欲持續下降，性高潮困難。
