早洩的預防方法有哪些?

二、性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早洩。

三、避免自慰，節制房事，有利於防治早洩。同時還有進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。

四、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

五、積極治療可能引起早洩的各種疾病，能避免早洩的發生。