秘訣：如何使性愛時間更持久？

但是，並非所有男人，都能讓妻子達到性高潮，草草結束了激情。那麼，如何使性愛時間持久呢?下面教您幾招性愛時間持久秘訣。

秘訣1、采用省力的性愛體位

可以盡量選擇一些男方用力少，肌肉松弛的體位，如側臥式、女上式、坐式等以延長性交時間。采用男上女下的體位時，男性較主動，動作較大，容易興奮，射精也快。但如果采用女上男下的體位，或者側式體位，女性占主動，男方用力少，肌肉松弛，更利於延長性愛時間持久。

秘訣2、捏擠陰莖

有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置於陰莖冠狀溝上下，拇指放於對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠三到四秒鐘放松一次，如此可反復進行。

秘訣3、心態放松

因為過分神勇的話，會因為緊張、焦慮而導致射精中樞控制能力降低。當有射精緊迫感時，調節抽動速度，男方將陰莖抽出或暫停抽動，可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長性愛時間。

秘訣4、牽拉陰囊和睪丸

由於性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉，所以性愛過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

秘訣5、發出讓男人酥的呻吟聲

如果把性愛比作一部交響樂，那視覺、觸覺、聽覺和嗅覺則分別扮演著弦樂、木管、銅管及敲擊四類樂器。然而，大部分人隻注重了前兩項，卻忽視了聽覺和嗅覺的重要性，演奏出來的樂曲自然顯得有些單調。作為性愛的添加劑，聽覺和嗅覺尤為重要。有幾種類別的聲音是能打動男人，讓男人不能忘卻的，並能使性愛時間持久。

迷離的聲音

很久以前老電臺的聲音，柔媚，軟軟的，甜甜的，讓男人沉迷。但現在的女人當家作主了，和男性有了同等權利，嗓音大了，力量強了，不再留意用聲音打動男人，女人的自立進化必然要失去這種聲音，但不要不要吝嗇給老公聽。

甜美的聲音

您還記得20世紀80年代初的鄧麗君嗎?她那甜美和清新的聲音，會讓男性浮躁和迷惘的心，得到適緩平靜，甚至於沉溺其中，忘記一切。偶爾學學甜美的聲音，也可以為性愛增加一點樂趣呦!

性感的聲音

性感的聲音是一個比較模糊的概念，不過這聲音有一個字不能沒有：柔。性愛時，千萬不要發出高分倍的尖叫聲呦!要以柔展現您的性感之美。

秘訣6、使用保險套

戴上保險套性交，可以減弱龜頭受到的刺激，從而延緩射精。如果一個保險套不管用，可以戴上兩個。使用保險套也是性愛時間持久的有效方法呦!