男性陽痿本是一個較為敏感的話題，面對長期陽痿不舉，很多男性都出現自卑、抑鬱，甚至極端的心理狀態。而對於這類長期性的陽痿不能僅僅只限於服藥的治療，更要從日常的身體食補來改善身體狀態。
針對這個問題，下面就讓5MG.TW為大家介紹幾種適合長期陽痿的男性進行食補的方法：
1、將羊肉，枸杞，同煨湯飲食。
2、選取羊肉，淮山，肉蓯蓉，菟絲子，核桃仁，蔥白，粳米適量，共煮湯飲食。
3、也可金櫻子，粳米。兩者混合煮粥，早晚溫熱服用。
4、松子仁味甘，性微溫，有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。且松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。
5、泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。
6、驢肉有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。
上述的幾種長期陽痿如何進行食補的方法，希望對於男性陽痿情況有所幫助。另外還要提醒陽痿患者不能完全依靠食補，還要配合科學的治療同時進行。
