陽痿是指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽痿分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易治愈；後者多見，而且治愈率高。如何通過藥膳來有效緩解陽痿的狀況，一起來看看吧
鹿角膠粥
原料：鹿角膠15~20克，粳米100克，生薑3片。制法：先煮粳米作粥，待沸後，放入鹿角膠、生薑同煮為稀粥。
用法：每日1~2次。3~5天為一療程。功效：補腎陽，益精血。適用於腎氣不足所致的陽痿、早洩、遺精、腰痛、婦女子宮虛冷、不孕、崩漏、帶下等。宜忌：陰虛火旺、口幹舌燥、尿黃便秘或感冒發熱者忌服。適宜於冬季服用。
枸杞羊肉粥
原料：枸杞葉250克，羊腎1只，羊肉100克，蔥白2莖，粳米100~150克，細鹽少許。
制法：將新鮮羊腎剖洗幹凈，去內膜，切細；再把羊肉洗凈切碎，枸杞煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥。待粥成後加入細鹽少許，稍煮即可。用法：每日1~2次，溫熱服。功效：滋腎陽，補腎氣，壯元陽。適用於腎虧勞損、陽氣衰敗所致的陽痿、腰脊疼痛、腿腳痿弱、頭暈耳鳴、聽力減退、尿頻或遺尿等。
菟絲子粥
原料：菟絲子30~60克粳米100克白糖適量。
制法：先將菟絲子洗凈後搗碎，或用新鮮菟絲子搗爛，水煎，取汁，去渣後，入米煮粥，粥將成時，加入白糖稍煮即可。用法：早晚服，7~10天為一療程，隔3~5天再服。功效：補腎益精，養肝明目。適用於腎氣不足所致的陽痿、遺精、早洩、小便頻數、尿有餘瀝、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾以及婦人帶下、習慣性流產。
肝膽菟絲丸
原料：雄雞肝4只，鯉魚膽4只，菟絲子粉30克，麻雀蛋1枚。
制法：將雞肝、鯉魚膽風幹，百日後研細，加菟絲子粉、麻雀蛋清，拌勻。做成黃豆大藥丸，烘幹或曬幹。用法：每日3次，每次1粒，溫開水送服。功效：補腎助陽。適用於陽痿。
雀兒藥粥
原料：麻雀5只，菟絲子30~45克，覆盆子10~15克，枸杞子20~30克，粳米100克，細鹽蔥白，生薑各適量。
制法：先把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入砂鍋內煎取藥汁，去掉藥渣；再將麻雀去毛及腸雜，洗凈後用酒炒，然後與粳米、藥汁加適量水一並煮粥，欲熟時，加入細鹽、蔥白、生薑，煮成稀粥食。
