陽痿是臨床常見男性疾病，其臨床治療方法有多種，醫師建議，陽痿患者不妨可以通過自我按摩的方法來改善自身陽痿的症狀。
那麼，治療陽痿的自我按摩方法有哪些呢？針對這個問題，下面5MG.TW就來為大家簡單的介紹一下，希望5MG.TW的下述介紹能夠對陽痿患者有所幫助。
自我按摩改善男性陽痿
一、按摩湧泉以左手按摩右足心湧泉穴100次，以右手按摩左足心湧泉穴100次，若每晚熱水足浴後按摩療產更為理想。
二、牽拉陰莖及睪丸用右手或左手把陰莖及陰囊一同握於掌心，輕輕向下牽拉150-200次，其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側有輕度牽拉感為準。
三、醫師介紹，陽痿患者按摩腹股溝用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝，按摩之力宜輕柔舒適不痛為度，左右各50次。
四、自我按摩改善男性陽痿，醫師指出，患者可捻動精索以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部、陰囊上方之精索，其用力以出現輕度酸脹或舒適感為度，左右各50次。
五、搓揉睪丸以雙手的食指、中指托住同側睪丸的下面，再用拇指按壓其上，如數念珠一樣輕輕揉搓兩側睪丸，其壓力以睪丸不痛或微酸脹為宜，左右各150-200次。
