流產後女性如何呵護身體

流產也稱小產，這和一般的產後保養和調理是差不多的。但是流產也有一些特別的注意事項。

藥物流產雖然沒有器械的損傷，但藥物流產所致的陰道流血，比平時月經量多，持續時間長，尤其不全流產者可導致失血性貧血，還會引起陰道乃至盆腔感染。但是無論哪種流產方式，對女性身體健康的影響都是非常大的，切記流產後一周內一定要注意休息，加強飲食營養。

1、營養方面注意補鐵(牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多)，蛋白質攝取量要足夠，還要多吃富含維生素的食品;

2、流產後最好1個月以後再進行房事，並注意采取避孕措施，以免再次懷孕;

3、流產後要休息1--2周，以免抵抗力降低引起其他疾病;

4、注意個人衛生，洗澡以淋浴為宜，居室向陽，通風，保持環境衛生。

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