男女性生理反應的不同決定了性和諧不是與生皆來的。絕大多數男人在性生活中只是懂得跟著感覺走，憑本能來進行。而在長期的進化中，人類生存的環境是極不安全的，生存的本能就要求男性盡快結束性交，隨時提防身邊遊蕩的猛獸的傷害；而女性本能上則需要半小時的平臥時間以利於卵子的受孕、在子宮上固定（著床）。
人類對性生活品質的要求有了質的提高。女性也絕對不再是生育的工具，更不是男人的洩欲工具。而且，越是受教育程度高的人就越容易認識到性愛是雙向的，是相愛雙方相互的愛的奉獻。性生活中任何一方的不快都使性生活變得大為失色，甚至毫無樂趣。
女性30歲後，性心理、性生理就更為成熟。而到了40歲左右，由於卵巢功能的下降，雄激素比例水平的增高，女性的情欲是比較高漲的；但此時她們的性伴侶─人到中年的男性往往正處於人生中生活擔子最重的時候。
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