老公跳槽，焦慮不安導致性慾減退

老公跳槽，焦慮不安導致性慾低

　　去年，李小姐的老公跳槽去了一家外企，職位和收入一路攀升，可性愛上卻失去了往日的雄風。他整日忙於工作，兩人經常十天半個月不曾親熱，即使有也匆匆了事。這讓李小姐很鬱悶：自己剛30出頭，就要過無性生活嗎？

　　專家分析：不少性慾低下都是心理壓力太大引起的。婚姻與家庭的責任、工作的忙碌、升遷的壓力、整日的應酬……都會使人陷入焦慮，性慾也漂浮不定、容易失去性趣。

　　美國著名心理學家勞倫·B·阿洛伊所著的《變態心理學》中提出，性慾低下的主要原因就是壓力太大、焦慮不安。因為人在焦慮情緒下，無法集中精力投入性愛。

　　緩解性慾低下，首先要學會在繁重的工作和糟糕情緒中放松自己。其次，多參加體育鍛煉，以提高性的反應能力、要求和頻率。最後，要適時休假，和伴侶去旅行，重溫愛的感覺。

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