女人多吃芒果可預防乳腺癌

女人多吃芒果可預防乳腺癌

　　芒果因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，不過你可能不知道，美味只是它一部分的魅力，芒果的健康營養價值還特別高，除了具有抗氧化能力外，還可以幫助女性有效預防乳腺癌。

　　研究發現，芒果有預防或抑制某些類型結腸癌和乳腺癌的作用。這是美國得州一研究所的食品科學家通過對美國5種常見芒果品種進行研究後得出的結論：芒果營養豐富，食用芒果具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。果實除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品，此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時具有抑制流感病毒的作用。因此，為了預防癌症，女人可以考慮多吃芒果哦。