鍛煉肌肉提升雄性激素，改善性冷感

　　怎樣遠離性冷感呢？辦法很簡單：強健肌肉，通過肌肉來提升雄性激素的分泌量。

　　人類性慾除受大腦控制外，尚與內分泌有一定瓜葛，比如睪丸間質細胞所分泌的荷爾蒙——睪酮，俗稱雄性激素，就是男人性慾的主要發動者。而睪酮的分泌量又與肌肉的塊頭和力量息息相關。換言之，男人的肌肉越發達，雄性激素分泌就越多。