有些男性朋友對於晨勃非常關心,每天都要去觀察自己是否有晨勃。他們認為,有晨勃就意味著自己的性能力很好。其實,要考察男性真正的性能力如何,主要還看夜間勃起。


  陰莖夜間勃起能反映最真實情況


  陰莖夜間勃起測定能夠最真實地反映男性的勃起功能,因為它是在睡眠狀態下進行的,而人在做愛時是清醒的,可能受到各種干擾因素的影響。


  專家解釋說,每個正常男性在每個晚上睡眠時,都會有四至五次自主的勃起,持續時間通常為30至50分鐘,是人在睡眠狀態下一種生理性的自然反應。


  很多男性會觀察到自己每天早上醒來時都有晨勃現象,這其實就是夜間勃起的一種延續。不過,由於夜間勃起與睡眠狀態有關,有時休息不好第二天早上也可能沒有晨勃。


  勉強性生活或陷惡性循環


  性生活應該是一件非常愉悅的行為,最好能在雙方都感到愉悅的狀態下進行。如果在伴侶不願意的情況下進行,對方很容易產生抵觸情緒,也可能影響男性的發揮,萬一男性因此對自己的能力產生懷疑,下次性生活時可能更緊張,從而陷入一種惡性循環。


  此外,性生活也應根據自己的身體狀況量力而行,如果自己覺得確實很累,最好不要勉強。假如勉強進行,表現同樣可能欠佳,徒增心理壓力。


  專家特別提醒,大量飲酒後最好不要進行性生活,因為酗酒後大腦皮層的性興奮中樞處於一種抑制狀態,同樣會影響自己的正常發揮。


  啪啪啪過程中出現障礙


  千萬別硬撐


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