春季時令水果有哪些？春季哪些當季水果最有營養

春季時令水果有哪些

現在雖然還是早春，但是水果攤上的水果品種的已經很齊全了，而反季水果占了大多數。從健康角度，反季水果對人體還是有很多害處的。有朋友可能要抱怨，那春天不是沒有水果吃了?其實春天的應季水果雖然比較少，但還是有一些大家喜歡的品種的。下面兩性心理學就為您介紹春天三到五月份的應季水果，看看春天有哪 些應季的時令水果。

三月春天時令水果

1、菠蘿

菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫；菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益；菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

注意事項：菠蘿可不是人人都能吃的，有過敏體質者應慎重食用；過去吃菠蘿有過敏史者，則應禁止食用。

小貼士：切片泡入淡鹽水中，放冰櫃裡冰後食用，會更香甜好吃。