教你如何飲茶健膚美容

教你如何飲茶健膚美容

飲茶健膚美容已有1000多年歷史。現代醫生證實，茶葉中含有多種維它命、微量元素和芳香油類，可促進皮膚代謝，膠原質的更新，防止皮膚衰老和幹裂，恢復皮膚的青春活力，延緩生命衰老。

葡萄茶：

取葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。

何首烏茶：

綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲用。每日l劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。

美膚茶：

取綠茶適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後將軟骨素與茶水調和。經常飲用可滋潤皮膚，富有彈性。

護眉茶：

取隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗洗眉面，可潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。

靈芝茶：

靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補精益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。