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香蕉對人體有很大的益處,可以改善便秘,緩解情緒,而且對於減肥者來說,吃些香蕉很容易出現飽腹感,這對減肥也是有很大幫助的。從營養角度上來講,香蕉含有豐富的營養物質及維它命,對增加個人抵抗力有很好的效果。那說起香蕉皮呢?相信大家都不相信, 香蕉皮煮水 香蕉皮煮水可以喝嗎?這是不少朋友質疑的問題。香蕉皮中含有多糖、蛋白質、維它命C等營養成分,糖尿病人不宜食用。但香蕉皮煮水後,特別適合高血壓患者及口腔潰瘍的朋友。 將香蕉皮曬幹,加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛),一起煲水,並用適量紅糖調味,喝了可以治口腔潰瘍。把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉,每天喝兩次,能醫治風火牙痛,還有擴張血管的作用,可以輔助降血壓、防治中風和心絞痛。醉酒後,喝上一碗,還能清利頭目。 臺灣研究人員發現,香蕉皮提取物富含血清素,有助於緩解抑鬱症。香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 此外,有痔瘡或便血的人,將香蕉連皮放在火上烤,或把香蕉皮燉熟,趁熱吃,可以治療痔瘡疼痛,緩解便血的症狀。 香蕉皮煮水
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