吃胡蘿卜可以治療手腳脫皮？

吃胡蘿卜可以治療手腳脫皮？

有的人手和腳一到冬天就脫皮，開始刺癢、起小皰、脫皮，脫皮面積逐年加大，並向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色。

由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維它命A有一定的關系。

維它命A屬於脂溶性維它命，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。

為了防止手脫皮，手要保持幹凈，盡量少沾水，即使洗手最好用熱水；

多吃富含維它命A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。

這些食物中的胡蘿卜素可在體內轉變為維它命A，平時不妨多吃一點。需要注意的是，每天洗手後塗抹護手霜，也可以用維它命E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。