讓她夜夜都不能停的性愛秘笈

第1天：鴛鴦浴

壓力是性慾的一大殺手，泡沫浴有助於緩解壓力，找回性慾。

第2天：按摩肚臍眼

肚臍堪稱性慾開關，順時針按摩肚臍眼四周，能刺激性慾。

第3天：購買性感床單

性健康愛好者組織發起人妮娜·海爾姆斯表示，真絲或棉質床單可提高性慾。

第4天：交換性愛妙想

夫妻分別寫出5種從沒嘗試過或從沒想過的性愛方式，然後交換。

第5天：記下視覺刺激

留意平日生活中一些讓自己怦然性動的視覺刺激瞬間，並記下來告訴對方。

第6天：喝杯紅葡萄酒

每天喝1—2杯紅酒可增加生殖器血流量，提高女性性慾。

第7天：內衣秀

一場性感內衣秀能激發彼此激情。

第8天：塗抹潤滑油

性敏感區越光滑，性喚起就越快越強。

第9天：分享性幻想

夫妻分享秘密是極為私密和親密的行為，而性幻想是性興奮的寶庫。

第10天：營造性感臥室

將臥室打造成夫妻私密綠洲，紅紗巾、玫瑰花瓣、香味蠟燭等都可派上用場。

第11天：跳跳脫衣舞

二人世界的性感脫衣舞，有助於相互喚起需求。